Você já ouviu falar da Técnica do 5s?

Você já ouviu falar da Técnica do 5s?

O pediatra Harvey Karp em seu livro “O bebê mais feliz do pedaço” nos apresenta 5 passos para ativar o reflexo calmante, responsável por estabelecer a calma e interromper o choro do bebê. Esse é desencadeado quando se recria o ambiente uterino para o bebê.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

A técnica carrega as iniciais das palavras: Swaddle, Side position, Shush, Swing e Suck.⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1º Envolver o bebê. Enrolar apertadinho o faz sentir que voltou ao ventre materno, sentindo o contato e as compressões contínuas que ele estava habituado.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

2º Colocar de lado ou de bruços evita o movimento de braços e pernas, acabando com a sensação de queda livre, é extremamente confortável por ser semelhante a que ele ficava no útero.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3º Fazer Shhhhhhhh… Este ruído quando feito alto e forte acalma o bebê. Pode ser realizado pelo cuidador ou com o uso de aplicativos. Deve ser mais alto que o choro do bebê, emitido de maneira firme e persistente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

4º Balançar com movimentos ritmados, suaves e repetitivos na vertical, reproduzindo o que o bebê sentia dentro do ventre materno e acionando os “sensores de movimento” em seus ouvidos, que ativa o reflexo calmante.⠀⠀⠀⠀⠀⠀

5º Sucção estimula o cérebro a liberar substâncias que acalmam e relaxam o bebê. O sugar não é uma habilidade realizada pelo bebê visando apenas se alimentar, o sugar não nutritivo, tão necessário em alguns recém–nascidos, diminui estresse, e pode estimular a liberação de alguns analgésicos naturais no cérebro, que diminuem a dor nos casos de injeção, exames de sangue, etc.

São cinco passos simples que devem ser executados corretamente! Essa técnica carrega o conceito da Teoria da Exterogestação (que podemos conversar mais daqui uns dias) e por isso, será muito bem recebida por bebês até por volta dos 

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